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タツマキ倶楽部はプロによる運動指導と、機能改善を専門とするスポーツクラブです

TEL. 042-978-6314

〒357-0022 埼玉県飯能市新光1-5 コピオ飯能新光 スーパーアルプス1F

施設紹介施設紹介

私たちの「運動のテーマ」は! @関節の柔軟性 → A身体の安定性 → B筋力のアップ

人類にとっての「運動とはなんですか?」自然界ではエサを食べるために身体機能機能を保つこと!
私たちも歳をとっても動ける身体をつくることです。そのために必要なプログラムとマシンをご提案致します!

CEO

私たちは自然にやさしい「木製マシン」FIVEをご用意いたしました!

まずはFIVEを覚えてもらいます。マスターするまでは徹底したご指導と簡単マニュアルをご用意しております。

■FIVEマニュアルをご参照ください。
■ FIVEの動画はこちらから↓
five動画1 five動画2 five動画3 five動画4 five動画5 fiveイメージ画像ドイツ fiveイメージ画像タツマキ倶楽部1fiveイメージ画像タツマキ倶楽部1

機能改善ストレッチエリア(広いスペースとマットをご用意しております。)

ストレッチマットご使用いただき、マニュアルに沿ってストレッチをご指導しております。
手首から足首へとストレッチを進めていきます。そして股関節から身体の中心へと広めます!

■機能改善ストレッチのマニュアルをご参照ください。
機能改善ストレッチ画像1機能改善ストレッチ画像2

ファンクショナル(体幹)トレーニングエリア

人が行動するにはバランス(体幹)が必要です!筋肉を1年間に1s増やすのにどれだけの過酷なトレーニングが必要かご存知でしょうか?
まずはバランストレーニングから始めましょう。「急がば回れ」必ず効果が表れます!

■股関節の改善トレーニング マニュアルをご参照ください。 ファンクショナル(体幹)トレーニングエリア画像1 ファンクショナル(体幹)トレーニングエリア画像2 ファンクショナル(体幹)トレーニングエリア画像3 ファンクショナル(体幹)トレーニングエリア画像4 ファンクショナル(体幹)トレーニングエリア画像5 ファンクショナル(体幹)トレーニングエリア画像6

筋トレエリア

筋肉をつけたい! キレイな身体になりたい! ダイエットしたい!
全てにお答えできるエリアもご用意しております!もちろんプロのトレーナーがご指導致します。

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更衣室 / パウダー施設

更衣室とパウダー施設をご用意してあります。
個別のロッカーもありますが、シャワー施設はありませんのでご了承下さい!

パウダー施設更衣室

バナースペース

営業時間

【 平日 】
■朝10時 〜 夜8時

【 土曜・日曜・祝祭日 】
■朝10時 〜 夜7時

機能改善フィットネス タツマキ倶楽部

〒357-0022
埼玉県飯能市新光1-5 コピオ飯能新光
スーパーアルプス 1F

■駐車場 349台

TEL 042-978-6314
FAX 042-978-6315

    

■メールによるお問い合わせ
info@tatsumakiclub.co.jp